• KURSPLAN •

 

Ab Sonntag, 3. April, 0 Uhr, fallen in NRW laut Coronaschutzverordung vom 1.4..22 die Zugangsvoraussetzungen 3G (geimpft, genesen oder getestet) und 2G-plus (geimpft, genesen, plus getestet oder geboostert) komplett weg.

Auch die Maskenpflicht in öffentlichen Innenräumen.

Selbstverständlich könnt ihr weiterhin auf freiwilliger Basis eine Maske im Studio tragen. Uns ist es sehr wichtig, dass jeder sich wohl fühlt.

Weiterhin haben wir unsere Premium-Hochleistungsluftreiniger im Einsatz, ideale zusätzliche Lüftungsmöglichkeiten und viele weitere Maßnahmen für deine Gesundheit und Sicherheit!

Wir freuen uns auf Dich!

 

  YOGA & FITNESS

 

♥ CORONA-GARANTIE ♥

⇒ Du zahlst nur, wenn wir geöffnet haben.

 

Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

Unsere Kurse sind 90 Minuten, außer anders gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

KOMM GERNE EINFACH VORBEI - OHNE ANMELDUNG!

Wir freuen uns auf Dich :-)

 

Bitte bringe eine eigene Matte, Handtuch und gute Laune mit.

Üben dürfen wir ohne Maske und in exzellentem Raumklima - Dank unserer zertifizierten Hochleistungsluftreiniger TAC V+ der Firma Trotec, die speziell zur Virenfilterung entwickelt wurden. Diese Geräte gehören zu den effektivsten und leisesten. Sie reinigen die Luft und reichern diese sogar noch mit gesundheitsfördernden negativen Ionen an. Des weiteren steht unsere leistungsstarke, studioeigene Lüftungsanlage und die hervorragende Querbelüftung uns zur Verfügung. Wie gewohnt, gibt es für Euch als Teil unseres umfassenden Hygienekonzeptes Desinfektionsmittel, Einmalpapierhandtücher, ...

⇒⇒⇒ Einfach vorbeikommen - ohne Anmeldung!

 

P.S.: Unser Hochleistungsluftreiniger TAC V+ ist ein effektiver Schutz vor Aerosolen und Viren in der Raumluft. Der weltweit erste mobile Raumluftreiniger auf dem Markt, der explizit zur Ausfilterung virenbehafteter Aerosole in Innenräumen entwickelt wurde!
Zu diesem Zweck gewährleistet der Luftreiniger TAC V+ eine schnelle und hocheffektive Reduktion virenbehafteter Aerosole aus der Raumluft und neutralisiert auf diese Weise das aerogene Corona-Infektionsrisiko wirksam direkt am Aufstellungsort.

Der Hochleistungsluftreiniger TAC V+ filtert die Luft mit einem Wirkungsgrad von 99,995%, dass entspricht der Luftqualität von Operationssälen.

Der Raumluftreiniger TAC V+ erregt zu Recht große öffentliche Aufmerksamkeit – in den Medien, auf Seiten der politischen Entscheider und bei unzähligen interessierten Anwendern. Schließlich testieren auch mehrere wissenschaftliche Studien dem Hochleistungs-Luftreiniger TAC V+ seine viruzide Wirksamkeit bei der Neutralisation luftgetragener Viren in Innenräumen!

 

Montag

18:00
Fit in 30 min
Michael
18:00
Kundalini Yoga (90 min)
Anett
20:00
Yin Yoga (90 min)
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow (90 min)
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Michael
17:00
Meditation (45 min)
Michael

Dienstag

18:00
Yoga sanft (60 min)
Michael
19:30
Yoga (75 min)
Michael
09:00
Yoga (90 min)
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
19:30
Kundalini Yoga (90 min)
Ulrike

Mittwoch

18:00
Yin Yoga (90 min)
Michael
19:00
Yoga (90 min)
Viktorija
17:00
Fit in 30 min
Michael

Donnerstag

09:00
Yoga (90 min)
Michael
17:45
Yoga (90 min)
Viktorija
19:30
Yoga (90 min)
Lars
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Lars (Anmeldung Vortag Whatapp 015116680170)

Freitag

09:00
Yoga (90 min)
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
Pilates (60 min)
bald wieder! ... wir suchen eine tolle Pilateslehrerin!
08:00
Fit in 30 min
Michael
17:30
VORTRAG: Was ist Nachhaltigkeit wirklich?
Herbert Gruber (10.6. 17 - 18.30 Uhr, kostenlos für dich)

Samstag

10:00
Yoga (90 min)
Natalie
6:00
Sadhana Kundalini Yoga
Theresa & Ulrike (wieder ab bald 6-8:30 Uhr)
16:00
Porsche meets Yoga
- SUMMER chill | Porsche Zentrum PB Termin im Summer folgt
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth (B) & Peter (NL) SA/SO 17/18.9.
14:00
INNER CIRCLE Achtsamkeits-WORKSHOP
Stephanie (14.5. 14-17 Uhr 45/49€)

Sonntag

10:00
Yoga (90 min)
Michael
11:45
Trampolin (20 min)
Michael
13:03
WORKSHOP TUMMO - Fit durch die Zeit
Michael (neuer Termin folgt 13-18 Uhr 108/129€)
13:02
WORKSHOP Handstand
Michael (22.5. 13-16 Uhr 54/59€)

Unsere Lehrer: Lana Amedi, Lars Baumann, Maren Brand, Verena Dohmann, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Stephanie Kahl, Julia Keller, Viktorija Kirchhoff, Karina Knust, Sandra Osterkamp, Ulrike Schröder-Menke, Theresa Seymer, Christa Spittka, Lydia Steinhoff, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Kathrin Wibbing, Anett Woge & Michael Sander  ...

 

"WENN DU MEINST DU BIST NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST ES, WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!" und "WENN DU ETWAS WIRKLICH MÖCHTEST, FINDEST DU WEGE. UND WENN DU ETWAS NICHT MÖCHTEST, FINDEST DU AUSREDEN."