Montag

18:00
Fit in 30 min
Michael
18:00
Kundalini Yoga (90 min)
Anett
20:00
Yin Yoga (90 min)
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow (90 min)
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Michael
17:00
Meditation (45 min)
Michael

Dienstag

18:00
Yoga sanft (60 min)
Michael
19:30
Yoga (75 min)
Michael
09:00
Yoga (90 min)
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
AKASHA YOGA
Sabine (14.2. Anmeldung bis Vorabend, bitte Whatsapp/SMS 015144504045, 10€ Mitglieder, Gäste 25€)

Mittwoch

18:00
Yin Yoga (90 min)
Michael
19:00
Yoga (90 min)
Viktorija
17:00
Fit in 30 min
Michael
09:00
Pilates (60 min)
Anna (Mitglieder frei, 10er Karte nur 99€)
10:00
Gesundheitstag an der Hannah Arendt Gesamtschule Soest
Michael (15.02.2023, 8-17 Uhr,, externe Veranstaltung, Anfragen gerne an uns)

Donnerstag

09:00
Yoga (90 min)
Michael
17:45
Yoga (90 min)
Viktorija
19:30
Singen, Theorie & mehr (25 min)
Lars
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
16:00
5. New Work Night
Michael (30.3. externe Veranstaltung)
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Lars (Anmeldung per Whatapp Montags bis 18 Uhr 015116680170)
20:05
Yoga (55 min)
Lars

Freitag

09:00
Yoga (90 min)
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
17:30
Pilates (60 min)
Anna (Mitglieder frei, 10er Karte nur 99€)
08:00
Fit in 30 min
Michael
18:30
Singen mit Lars
Lars & wir (10.2. 18:30-19:30 Uhr)
09:00
* Premium YOGA & FITNESS Lehrer Ausbildung *
Michael & andere Dozenten (startet bald)

Samstag

10:00
Yoga (90 min)
Natalie
09:00
* Premium YOGA & FITNESS Lehrer Ausbildung *
Michael & andere Dozenten (startet bald)
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth & Peter (NL) SA/SO 09/10.9.2023
16:00
PORSCHE meets YOGA & FITNESS
Michael & das Porsche-Team (25.2.2023)

Sonntag

11:45
Trampolin (20 min)
Michael
13:03
WORKSHOP Tummo & Breathwork
Michael (26.2.23, 13-18 Uhr, 108/129€)
13:02
WORKSHOP Handstand
Michael (19.2.23, 13-16 Uhr, 54/59€)
09:00
* Premium YOGA & FITNESS Lehrer Ausbildung *
Michael & andere Dozenten (startet bald)
10:00
Yoga (90 min)
Michael

Unsere Lehrer: Lana Amedi, Lars Baumann, Anna Silvia Brüggemeier, Verena Dohmann, Melissa Förster, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Helena Gnaase, Valerian Happe, Stephanie Kahl, Julia Keller, Viktorija Kirchhoff, Karina Knust, Sandra Osterkamp, Ulrike Schröder-Menke, Theresa Seymer, Christa Spittka, Lydia Steinhoff, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Kathrin Wibbing, Anett Woge & Michael Sander  ...

 

"WENN DU MEINST DU BIST NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST ES, WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!" und "WENN DU ETWAS WIRKLICH MÖCHTEST, FINDEST DU WEGE. UND WENN DU ETWAS NICHT MÖCHTEST, FINDEST DU AUSREDEN."