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7 Tage die Woche für Dich da

GANZHEITLICHE FITNESS & GESUNDHEIT

Über 30 Kurse pro Woche / 365 Tage im Jahr

AUCH OHNE MITGLIEDSCHAFT UND OHNE VERTRAGSBINDUNG mit unserer günstigen 10er Karte oder Tageskarte. Wir haben auch das passende Angebot für Dich... ab 13,33 € pro Woche für Studenten.

Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

 

 ♥ ! NEU ! ♥

Samstag 17-18:30 Uhr

"YOGA" Kurs mit wechselnden Lehrern

Unsere Kurse sind 90 Minuten, außer anders gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

KOMM GERNE EINFACH VORBEI - OHNE ANMELDUNG!

Wir freuen uns auf Dich :-)

Montag

18:00
Fit in 30 min
Michael
18:00
Kundalini Yoga
Anett
20:00
Yin Yoga
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Michael
9:00
...
BITTE RUNTER-SCROLLEN

Dienstag

18:00
Yoga sanft + Yoga Nidra
Michael
20:00
Yoga
Michael
09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
Pilates (60 min)
Vera

Mittwoch

18:00
Yin Yoga
Michael
17:00
Autorenlesung Yin Yoga
Michael (22.5. 17 Uhr, Thalia Buchhandlung)
19:45
Trampolin (45 min)
Michael
20:00
Yoga
Stephanie (für Iris)
17:00
Fit in 30 min
Michael
9:00
...
BITTE RUNTER-SCROLLEN

Donnerstag

09:00
Yoga
Michael
18:00
Yoga sanft (60 min)
Stephanie
19:30
Yoga
Lars
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
MBSR 8-Wochen Intensiv Kurs
Daniela (neuer Kurs ab 29.8.)
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Silke & Lars

Freitag

09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
20:00
BierYoga
Kira & Michael 30.5. im Wohlsein | PB)
18:00
Functional Fitness & Mobility
Christopher
08:00
Fit in 30 min
Michael
19:00
AlltagsHeldin Abend
Alexandra (12.4. 19-21 Uhr, 15€, frei für 5 Y&F Mitglieder)

Samstag

10:00
Yoga
Natalie
17:00
!NEU! Yoga
Josi
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth Klemm (B) & Peter Ruiter (NL) 31.8.-1.9.2019

Sonntag

10:00
Yoga
Kathrin (für Michael)
11:45
Trampolin (30 min)
Michael (nicht 24.3.)
17:00
Yoga
in Kürze für Euch :-)
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth Klemm (B) & Peter Ruiter (NL) 31.8.-1.9.2019
13:30
WORKSHOP Handstand
Michael (31.3. 49/54€)

Unsere Lehrer: Lars Baumann, Maren Brand, Christopher Etienne, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Theresa Heimann, Stephanie Kahl, Daniela Krause,  Vera Kirchhoff-Roth, Karina Knust, Kira Lichte, Sandra Osterkamp, Marc Scheibe, Mirjam Schirk, Julia Schönlau, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Anett Woge &  Michael Sander  ...

 

"ICH BIN NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!"

 

YOGA & FITNESS | Cheruskerstr.3 | 33102 Paderborn | Tel.: 05251 5 40 40 00

infoyoga-und-fitness.com | www.yoga-und-fitness.com

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