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7 Tage die Woche für Dich da

GANZHEITLICHE FITNESS & GESUNDHEIT

Über 30 Kurse pro Woche

AUCH OHNE MITGLIEDSCHAFT UND OHNE VERTRAGSBINDUNG mit unserer günstigen 10er Karte oder Tageskarte. Wir haben auch das passende Angebot für Dich... ab 13,33 € pro Woche für Studenten.

Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

Unsere Kurse sind 90 Minuten, außer anders gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

KOMM GERNE EINFACH VORBEI - OHNE ANMELDUNG!

Wir freuen uns auf Dich :-)

 

 

Montag

18:00
Fit in 30 min
Sabine
18:00
Kundalini Yoga
Anett
20:00
Yin Yoga
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Sabine
13:00
WS: Achtsamkeit für Lehrer
(11.11. geschlossene Veranstaltung)

Dienstag

16:15
Slow Yoga (75 min)
Viktorija
18:00
Yoga sanft + Yoga Nidra
Michael
20:00
Yoga
Michael
09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:30
Pilates (60 min)
Claudia
20:00
Yoga-Pilates (75 min)
Claudia

Mittwoch

18:00
Yin Yoga
Michael
19:45
DANCIT® (75 min)
Catrin (ab 5 TN)
20:00
Yoga
Kira
17:00
Fit in 30 min
Michael
9:00
Pilates sanft (60 min)
Claudia

Donnerstag

09:00
Yoga
Michael
18:00
Yoga sanft (60 min)
Stephanie
19:30
Yoga (30 min)
Lars
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:30
Pilates (60 min)
Claudia
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Lars
20:00
Yoga (75 min)
Lars
19:30
X-MAS BierYoga Edition
Kira & Michael (20.12. 19:30 Uhr | Wohlsein)
20:00
Yoga-Pilates (75 min)
Claudia

Freitag

9:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
12:00
Firmenyoga
(22.11. geschlossene Veranstaltung)
18:00
Functional Fitness & Mobility
Chris (nicht 15.11. wegen Teamfeier)
08:00
Fit in 30 min
Michael
19:00
VORTRAG Augen-und Sehtraining
Almuth & Peter (11.9.2020 17.30-19.00 kostenlos)

Samstag

10:00
Yoga
Natalie
5:00
Sadhana Kundalini Yoga
Theresa & Ulrike (16.11. 5-7:30 Uhr, alle 14 Tage)
10:00
Meisner-Methode
Lana (kostenlos für Mitglieder; Gäste 19 €)
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth (B) & Peter (NL) 12/13.9. 2020

Sonntag

10:00
Yoga
Michael
11:45
Trampolin (20 min)
Michael
13:00
X-MAS EDITION YIN YOGA Workshop
Michael (1.12. 13-17 Uhr 49/54€)
17:00
BierYoga Geburtstags-Feier
(17.11. geschlossene Veranstaltung)
13:30
WORKSHOP Handstand
Michael (19.1. 13-16 Uhr 49/54€)

Unsere Lehrer: Lars Baumann, Maren Brand, Christopher Etienne, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Claudia Heller, Stephanie Kahl, Josi Keimer, Daniela Krause,  Vera Kirchhoff-Roth, Karina Knust, Kira Lichte, Sandra Osterkamp, Marc Scheibe, Julia Schönlau, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Kathrin Wibbing, Anett Woge &  Michael Sander  ...

 

"ICH BIN NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!"

 

YOGA & FITNESS | Cheruskerstr.3 | 33102 Paderborn | Tel.: 05251 5 40 40 00

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