Montag
18:00
Fit in 30 min
Michael
18:00
Kundalini Yoga (90 min)
Anett
20:01
Yin Yoga (60 min)
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow (60 min)
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Michael
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Dienstag
09:00
Yin Yoga (90 min)
Ingrid
18:01
Yoga sanft (60 min)
Michael
19:30
Yoga (75 min)
Michael
09:00
Yoga (90 min)
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
-NEU- Liebscher & Bracht Faszienkurs (60 min)
bitte heute in den anderen 18 Uhr Kurs gehen
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Mittwoch
18:00
Yin Yoga (90 min)
Michael
19:00
Yoga (75 min)
Viktorija
17:00
Fit in 30 min
Michael
07:00
Early Bird Yoga (60 min)
Melissa (wieder ab Herbst)
09:00
Shaolin Chikung Qi Gong (90 min)
Marc
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Donnerstag
09:01
Yoga (90 min)
Michael
17:45
Pilates (ca. 60 min Pilates + wahlweise 10 min Relax = 75 min)
Anna B
19:30
Kundalini Yoga (90 min)
Tara
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
09:00
Yin Yoga (90 min)
bitte in den anderen 9 Uhr Kurs gehen
18:30
-NEU- Yoga (75 min)
Agnes
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Freitag
09:00
Yoga (90 min)
Verena
17:30
Pilates (ca. 60 min Pilates + wahlweise 10 min Relax = 75 min)
Anna B
18:30
Shaolin Chikung Qi Gong (90 min)
Marc
19:15
WORKSHOP " Der innere Kompass" (90 min)
Tobias Falkenroth (Workshop 11.9. 19:15 Uhr, 19 €/25 € Gäste))
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Samstag
10:00
Yoga (90 min)
Carina
17:00
* YOGA & FITNESS lädt ein * COMMUNITY EVENT, Mantrasingen, Tanzen, Gespräche, ...
Wir alle (19.9. 17 Uhr, offen für alle, mit dem ganzen YOGA & FITNESS-Team)
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Sonntag
10:01
Kakaozeremonie & Mantrasingen (120 min)
Helena & Kati (10- 12 Uhr 13.9.; 10/20 €)
18:01
Yoga (75 min)
Melissa
18:00
Pilates (ca. 60 min Pilates + wahlweise 10 min Relax = 75 min)
Anna B
10:00
Yoga (90 min)
Carina
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Unsere Lehrer: Lana Amedi, Lars Baumann, Anna Silvia Brüggemeier, Verena Dohmann, Melissa Förster, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Agnes Giefers, Helena Gnaase, Valerian Happe, Lisa Hoffmann, Stephanie Kahl, Julia Keller, Josi Keimer, Viktorija Kirchhoff, Karina Knust, Eileen Köllmann, Anna Lange, Gregor Olmer, Valentina Rüther, Angelina Rydquist, Ulrike Schröder-Menke, Tara Seymer, Christa Spittka, Lydia Steinhoff, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Paula Wehmeier, Kathrin Wibbing, Anett Woge & Michael Sander ...
"WENN DU MEINST DU BIST NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST ES, WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!" und "WENN DU ETWAS WIRKLICH MÖCHTEST, FINDEST DU WEGE. UND WENN DU ETWAS NICHT MÖCHTEST, FINDEST DU AUSREDEN."
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