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7 Tage die Woche für Dich da

GANZHEITLICHE FITNESS & GESUNDHEIT

Über 30 Kurse pro Woche

AUCH OHNE MITGLIEDSCHAFT UND OHNE VERTRAGSBINDUNG mit unserer günstigen 10er Karte oder Tageskarte. Wir haben auch das passende Angebot für Dich... ab 13,33 € pro Woche für Studenten.

Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

Unsere Kurse sind 90 Minuten, außer anders gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

KOMM GERNE EINFACH VORBEI - OHNE ANMELDUNG!

Wir freuen uns auf Dich :-)

 

 

Montag

18:00
Fit in 30 min
Sabine
18:00
Kundalini Yoga
Anett
20:00
Yin Yoga
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow
Anett
18:45
Trampolin (45 min)
Sabine
9:00
...
BITTE RUNTER-SCROLLEN

Dienstag

18:00
Yoga sanft + Yoga Nidra
Michael
20:00
Yoga
Michael
09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:30
Pilates (60 min)
Claudia
20:00
Yoga-Pilates (75 min)
Claudia

Mittwoch

18:00
Yin Yoga
Michael
18:00
DANCIT® (75 min)
Catrin
19:45
Trampolin (45 min)
Michael
20:00
Yoga
Julia (für Iris)
17:00
Fit in 30 min
Michael
9:00
!NEU! Pilates (60 min)
Claudia (ab 16. Oktober)

Donnerstag

09:00
Yoga
Michael
18:00
Yoga sanft (60 min)
Stephanie
19:30
Yoga (30 min)
Lars PLUS (19:30-20 Uhr Vorträge, Fragen, Singen, ... )
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:30
!NEU! Pilates (60 min)
Claudia (ab 31.10.)
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Silke & Lars
20:00
Yoga (75 min)
Lars YOGA ASANA (20-21:15 Uhr Yogapraxis)
20:00
!NEU! Pilates (75 min)
Claudia (ab 31.10.)

Freitag

09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
Functional Fitness & Mobility
Chris
08:00
Fit in 30 min
Michael
19:00
VORTRAG Augen-und Sehtraining
Almuth & Peter (11.9.2020 17.30-19.00 kostenlos)

Samstag

10:00
Yoga
Natalie
16:30
BierYoga
Michael (nächster Termin folgt)
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth (B) & Peter (NL) 12/13.9. 2020

Sonntag

10:00
Yoga
Michael
11:45
Trampolin (20 min)
Michael
13:00
4h YIN YOGA Workshop
Michael (22.9. 13-17 Uhr 49/54€)
10:00
Pilates & Faszien
Claudia 6.10. offen für alle
13:30
WORKSHOP Handstand
Michael (24.11. 49/54€)

Unsere Lehrer: Lars Baumann, Maren Brand, Christopher Etienne, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Claudia Heller, Stephanie Kahl, Josi Keimer, Daniela Krause,  Vera Kirchhoff-Roth, Karina Knust, Kira Lichte, Sandra Osterkamp, Marc Scheibe, Julia Schönlau, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Kathrin Wibbing, Anett Woge &  Michael Sander  ...

 

"ICH BIN NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!"

 

YOGA & FITNESS | Cheruskerstr.3 | 33102 Paderborn | Tel.: 05251 5 40 40 00

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